のんびり銀輪生活R

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4月のエントリー

1月も末に近づいた30日。
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朝から雨降りの月曜日。
土日の好天と今日の雨で雪もだいぶ消えそう。
よそ者のいけは雪消えが進んで嬉しい限りなのだが、地元の方はどうなんだろっか。

さて、今年の大会エントリー。
チームの皆さまにおかれましては、3月20日の新潟ハーフマラソンにエントリーされたこととお慶び申し上げます。(笑)

既に4月の大会エントリー受付も始まっているようですが、皆さまどのようにお考えでしょうか。

4月2日(日)は笹川流れマラソン。
最長ハーフでエントリーフィー4k円。
笹川流れマラソン

4月9日(日)は長岡ロードレース。
最長ハーフ、エントリーフィー4k円。
長岡RR

続いて4月16日(日)新潟ロードレース。
最長15km、エントリーフィー4k円。
新潟RR

最後は4月23日(日)の佐渡トキマラソン。
最長フルマラソン。エントリーフィーはフル5k円、ハーフ4k円。
佐渡トキマラソン

いけとしては、年度替わり2日の笹川流れは、走った後の前線移動が体力、気力共に不安でパス。
長岡ロードレースは以前から参加したかったんで、これが本命かな。
あと、2週続きだけど久しぶりに新潟ロードレースの15kmにも惹かれます。
佐渡はもう少し時間の余裕ができたら参加ってことで今回もパス。

チームでご一緒いただける方はコメントください。
締め切りが近いのもあるんで、今週末には長岡、新潟の両ロードレースにエントリーしま~す。
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  1. 2017/01/30(月) 20:07:39|
  2. イベント
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前線滞在の土曜日

1月28日。
ようやく寒波も一段落の土曜日。
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家事が終わらん。
ので今週末は前線滞在を決め込む。

朝は洗濯や片づけにいそしみ、次いで南魚沼まで買い物。
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こちらでは必要なものが見つからず、峠を越えて十日町まで足を伸ばす。
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こちらでも見つからず・・・結局通販で対応することに。

せっかくなので、十日町市で昼食。
国道117号線沿いの天池家へ。
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とんこつ、醤油、味噌の中から、一番上の段のとんこつチャーシューを選択。
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しばらくして、とんこつチャーシュー登場。
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いたってシンプル。オーソドックスなとんこつラーメン
スープはこってりだけど臭みがなくて食べやすい。

ランチタイムは替え玉1つ無料。
唐辛子を練りこんだという赤玉を注文。
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ニンジンみたいな色の赤玉。
結構辛かった。
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980円とお高めだったけれど、替え玉無料でやや高いって感じかな。

前線基地に戻るとあたりは晴れ。
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ダラダラしていると飲酒モードに突入しそうなんで出発。
今年まだ3回目のラン
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歩道の除雪は入っているのだが、所々雪が残ってはしりにくい。
息もあがりがちで少し走っては歩きの繰り返し。
雪景色を眺めつつのジョギングですな。

薬師のスキー場。
先日の寒波のおかげでようやくにぎわいを見せてきた。
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自分としてはこのまま天気が安定してくれるとありがたいのだけど。
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ノロノロペースで11km


この時期、前線方面では走りやすいコースが見当たらない。
はやく雪解けになんないかな。
  1. 2017/01/28(土) 23:59:59|
  2. ラン
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ランブル@新潟市中央区南出来島

1月22日の日曜日。
明け方は朝焼けがきれいだったが冷え込みで路面はガチガチ。

朝飯食べて外を見てみると今度は吹雪。
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しばらくすると雨に変わったが、外で活動できる状況じゃないなぁ。
せっかくランしようと思ったのに~。
格好の言い訳ができると心にもないこと言ってしまう、ボクの悪い癖。(杉下右京調)

それでも正月太りの解消にと、基地内清掃など家事労働と、宅内トレで昼まで費やす。
昼食は近場で済ませたい。
腹減ったまま昼時を外すと遅い昼食がドリンクタイムになってしまう、ボクの悪い癖・・・が出ないように。

てな訳で南出来島のランブルへ。
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喫茶店か洋食屋みたいな外観、店内もそんな感じの造り。
カウンター席に案内され、メニューを拝見。
料理は中華メイン、フライやカレー、スパゲッティー、そして丼物もありラインナップ豊富。
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ハンバーグスパはあるろもカツスパはなし。残念。
中華麺のとこに蝦仁湯麵(えびタンメン)を発見、すかさずオーダー。

12時少し前で店内には男性客1人。
時間もかからず蝦仁湯麵800円が登場。
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美味そげなルックス。
麺リフトするとほぼストレートの細麺が登場。
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食べてみると熱々の餡。
それが麺を包み、柔らかなスープが全体を受け止めている感じで後追い。

中華エビタンメン系が好きないけの中でもトップレベルを争う美味しさ。
餡かけ麺は、具材を炒めてから餡かけにするんで、美味しくない店だと油がくどくなりがち。
時間がたつと餡がスープに溶け出すため、餡をしょっぱく、スープが薄味になってるとこもある。
あと、餡が固すぎてダマみたいになってたり、緩すぎて薄かったり。

その点ここんちはハイレベルな感じ。
餡の油っぽさはなくほどよいコク、餡とスープの味のバランス、餡の濃さ、どこをとってもいい。
800円で幸せになれて満足でした。
いけの駄舌だから他の人には通用しないかもしんないけど。

昼過ぎから新潟市内はカミナリがゴロゴロ。
雪が心配でそそくさと前線に出陣しお休み終了。

今週はまた寒波が襲来するようで。
来週帰れるかな。
  1. 2017/01/22(日) 22:21:21|
  2. ラーメン
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お久しぶりの土曜日

1月21日の土曜日。
昨日2週間ぶりに本部基地帰還。

午前中は歯科受診。2週間まえの定期検査で虫歯が発覚して治療。
治療が済んで亀田工房へ。
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昼食をご一緒に。
案内したのは竹尾DAMSのテナント、めしや長次郎。
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バリエーション豊かな丼が並ぶが、とろとろ親子丼とローストビーフ丼がツートップ。
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亭主殿は懐かしのしゃれ亭の味、親子丼700円。(写真撮り忘れ orz)
いけは熱望のローストビーフ丼1000円。

やって来たのは大振りの楕円形のプレート。
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一目見てローストビーフの枚数に感動。嬉し。
楕円形のプレートに盛ったご飯の上にサニーレタスを散らし、タレにくぐらせたローストビーフを敷き詰めてある。
中央部には海苔を脇に従えた温泉卵。
さらにカイワレ、ビーツ、プチトマト、エディブルフラワー(食用の花)と、なんだか良くわかんないプチプチの粒がトッピング。
いけの構造分析ではこれが限界ですな。

食べてみるとローストビーフが柔らかくて美味い。
やっぱ丼物だから上もんのローストビーフと野菜とご飯一体で食べたいのだが、なかなかレタスがいうこと聞かんで難儀。
ちとばか食べ辛れ以外は、謎の球体のプチプチした食感が面白れし、全体にボリューム良くて満足。
1000円で十分幸せになれた、ありがとう。

竹尾で昼食の後は河渡でウィンドーショッピング。
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漢のワンダーランドで大モノボケバトルを繰り広げるオヤジ2人。
さらに、最近のガテン系工具戦隊シリーズ化現象を目の当たりにして楽しい時間を過ごす。

本日もありがとうございました。
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夕方。雪が降らんでばかいいですわ。
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夜はオフクロと会食。
関屋田町の三華で。
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中華三昧でございました。
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  1. 2017/01/21(土) 23:59:59|
  2. お食事
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引き籠り・・・再び

1月15日の日曜日。
降り続いていた雪もようやく小康状態・・・かな。
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新聞を買いに行くついでに付近を散策。
綺麗な朝焼けにしばし心安らぐ。
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今日は除雪が間に合っているよう。
視界も遠くまで開けている。
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昨日は車を出すのが難しかった前線基地もようやく除雪が行き届いた。
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今回は本部基地に戻らんかったので移動時間が浮いたのはいいけど、ヒマを持て余す。
結局昨日と同じように午前中は掃除、洗濯、キッチンの洗い物に費やし昼1時間ほど買い物。
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帰りは吹雪で先が思いやられたが、帰還すると日が差してきた。
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余った食材の消化という名目で、また日の高いうちから飲んじゃう。
これで良いのかしら。

いいわきゃないんだけどなぁ。色々あってなぁ。(悩)
  1. 2017/01/15(日) 23:59:59|
  2. 徒然の日記
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雪に閉ざされる土曜日

1月14日、大学入試センター試験1日目の土曜日。
降りやまない雪。
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昨日出された大雪警報は継続中。
前線方面は40cm近く積雪が増えた。
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ネットやテレビの情報だと、国道は除雪が追い付いていない様子。
高速は衝突事故が多発してあちこちで通行止め。
公共交通機関も運休や遅延しているんで、センター試験受ける皆さんは大変でしょうな。
こんな状況なので、この土日は前線滞在決定。

少しばかり歩きで基地周辺を確認。
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この付近も除雪が追い付いてないし、雪のせいで視界も200mほどしかない。
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近場でも車を使うのはやばそう。
引き籠りを決め込み家事にいそしむ。

その後は撮りためたテレビ録画を鑑賞、夕方、日暮れ前からドリンキング。
そんなこんなしているうちも雪は降り続き、積雪1m超え。
大雪警報もいまだ解除されず。

明日はどうなるのか・・・不安。
  1. 2017/01/14(土) 22:37:11|
  2. 徒然の日記
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13日の金曜日

1月13日の金曜日。
ジェイソンならぬ記録的な寒波が居座って、前線方面は一日中大雪(泣)。
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スーパーレコード級のカンパなら大歓迎なんだけどねぇ。
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国道は除雪されて車の通行には支障ないけど、除雪しない公園なんかはこんな感じ。
もう60cm以上積もってる。
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雪の降り方や交通状況を考えると、基地本部への移動はどんだけ時間がかかるかわからん。
この週末は前線基地に立て篭もりかな?

ごきげんよう。
さようなら。
  1. 2017/01/13(金) 19:26:48|
  2. 徒然の日記
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雪降る日の新年会

1月11日の水曜日。
いわゆる豪雪地帯の前線方面だが、年が明けても昨日までは積雪ゼロ。
過ごしやすくて良いな~と考えておったら今朝は一面の雪景色。
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とんだあまちゃんでございました。
これからどのくらい降るんだろっか。(不安)

今夜はこちらで新年会。
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早速カンパーイ。
いろいろ理由つけて飲むんです。
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特別ゲストもおいしくいただく。
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楽しゅうございました。
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二次会は例によっていけ部屋。
今年もよろしゅうお願いします。
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  1. 2017/01/11(水) 23:59:59|
  2. 飲み会
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三連休中日のラン練習

1月8日の日曜日。成人の日の三連休中日。
良い天気ですわ。
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今朝は某トライアスロンクラブのラン練習に参加。
集合場所の西海岸公園駐車場に行ってみると、ほぼ満杯。
かろうじて一台停められるスペースを発見し捻じ込む。
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西海岸プールで大会があったよう。それで混雑していたらしい。
新春早々頑張りますな。
参加メンバーと合流。皆さんも駐車には苦労した模様。
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新潟島を時計回り。
海岸沿いは松林の中を走るってことでスタート。

・・・いきなり6分半ペース。それも徐々にペースアップしてる。
やっとの思いで付いて行ったけれど、日和山付近で自歩道に出ると5分半ペースまで上がる。

もう付いていけません(泣)
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自分だけドロップアウトして、入船のセブンイレブンまでショートカット。
しばし休んで待っていたが・・・待てども来ない。
連絡を取ってみると皆さんみなとトンネルで山の下まで往復していたようで。

こちらも体が冷えてきたのでみなとトンネル出口とセブンイレブン間を一人でウロチョロ。

合流後みなとピアから関屋分水河口まではキロ6分ペースで頑張る。
がしかし、昭和大橋付近から引き離される。皆さんキロ5分~5分半でも楽な模様。
レベルが違いすぎる(惨)。

関分公園から再び松林。
アップダウンがこたえてさらに引き離され、一周してゴール。


いや~しょっぱなから、いっぱいいっぱいの練習でした。
皆さんは余裕綽綽だけど。
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スロースターターにしてもチット心配。
  1. 2017/01/08(日) 23:59:59|
  2. ラン
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らぁめん お~や@新潟市東区

1月7日、三連休初日の土曜日。
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今日の予定は内科と歯科の連続受診コンボ。
昨日になって予約時間を確認したら朝移動では到底間に合わない。
仕事終了後速攻で新潟へ移動。

あっきぃに頼まれてた生モツはまた次の機会ということで m(_ _)m

歯科受診が終わると既に昼近く。
東新潟駅前のキューピットの向かいに移転した らぁめん お~や へ。
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以前、すばる屋だったところ。
すばる屋が松浜に移転して、東堀にあったお~やがここに移転。
東堀の店舗には見附からアオゾラメンポ(碧空麺舗)が入った。
ラーメン屋の玉突き。

席に余裕があるのを確認して券売機と対座。
相変わらずメニューが豊富で迷う。
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味の変更やトッピングでバリエーションが無限に広がる。
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濃厚ラーメンの麺ちょい増し。ニンニク醤油で味の変更を試してみる。730円+50円。
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濃厚なスープにニンニクが香る。ニンニクを漬け込んだ醤油をタレに仕込んでいるんだろうな。
自家製のストレートの細麺がスープによく合っていて美味しい。
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ごちそうさまでした。
  1. 2017/01/07(土) 23:09:18|
  2. ラーメン
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オヤジ3人組の新春日帰り温泉ツアー

1月3日の火曜日。年始休暇最終日。
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あけましておめでとうございます。
今年も引き続きよろしくお願いします。
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新春初のオヤジ三人組。今日は温泉ツアー。
五泉経由で阿賀町方面へ。
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昼食のお目当てはこの時点では蕎麦。
営業時間にはちと早いが、五泉の鬼七に本日営業しているか確認に行くも・・・
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何の貼り紙もなく年明けの営業はいつからなのか不明。
なんで先を急ぐ(笑)
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阿賀野川を挟んで咲花温泉の向かい、国道49号から少し入ったところにある そば、お食事処かわせみ。
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ここも貼り紙とか無し。
そもそも営業してるんだろっか。

早々に阿賀町へ。鹿瀬駅でまったり。
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文化堂さんで地酒の麒麟活性にごり酒と甘味をゲット。
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狐の嫁入り屋敷は残念ながら休館、ってか公共施設だとそんなもんかな。
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屋敷周辺を散策。
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ついでにあっきぃ所縁の地、津川をウロウロ。
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嫁入り屋敷並びの塩屋橘。
ここも有名な蕎麦店。
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開店間近な様子だが、散策で体が冷えて温かいもんを欲している。
そんなんで中華料理の桃園楼へ。
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亭主殿のチャーシューメン(左)あっきぃのタンメン(右)
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自分は久しぶりに広東麺。
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中華餡でふたがされて熱々。
ザ・中華って感じで旨し。堪能した。
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腹を満たした後は定番のお買い物。
「当店自慢 みがきにしん糀漬」で有名(笑)な宮川糀店で「季節限定品 みがきにしん山椒漬」をお買い求め。
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さて本番。麒麟山のトンネルを抜け、いつもの古澤屋さん。
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いざ日帰り入浴。
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貸し切り状態の露店風呂を堪能。
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雪がなくて残念だが風景と川のせせらぎが心地よい。
癒される~、いつまでも浸かっていられそう。
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満足の三人。
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道中雨も降ったけど風呂上りは晴れ。
麒麟山を照らしてる。
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珍しく開いていた あがの温泉まんじゅうの売店。
職場のおみやげに かりんとう饅頭を買占め。
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帰路の阿賀の里。いつもどおりお立ち寄り。
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楽しい温泉旅行も終わりに近づいてきました(悲)
亀田工房とひみつ基地でそれぞれお別れです。
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毎度毎度淋しいいけにおつきあいいただきありがとうございます。
さて、3月20日に向けて合同練習しますか。
  1. 2017/01/03(火) 23:59:59|
  2. いろいろ
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始動の振替休日

1月2日の月曜日。影響ない振替休日。
昨日のぼっち飲みでちっと飲み過ぎたかな。
朝寝して午前中はウダウダしていたが、外が明るい。
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引き籠っていると昨日の二の舞で昼酒しそう。
予定もないぼっち正月、一念発起して正午からラン

昨日と反対に新潟島を時計回りで。
まずは千歳大橋で新潟島。
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先月走ったのはトレッドミル2回だけなんで恐る恐るのジョギングペース。
キロ7分以上のペースが出ない。ブランクって怖いわ。
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関屋分水河口を過ぎて海岸線へ。
マリンピア付近は今日も護国神社の参拝客でごった返している。
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日和山の展望台。
だんだん雲行きが怪しくなり・・・
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入船みなとタワー付近から雨がポツポツ。
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モチベ下がるわ~。
みなとぴあ付近。
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今日のオブジェは一羽でした。

ここから雨風が強くなり雨宿りと歩きとちょっとランの繰り返し。
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這う這うの体で昭和大橋に辿り着く。
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上半身は合羽を着ていたがびしょ濡れ。
11キロ過ぎから半分歩いて16kmのジョグ。


3月のハーフが心配になってきた。
年末からの暴飲暴食を反省し昼酒はしなかったが、今晩も飲むのであった。


  1. 2017/01/02(月) 21:00:02|
  2. ラン
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ぼっち元旦の風景

新春を寿ぎ、謹んでお慶びを申し上げます。
皆々様のご多幸をお祈りいたしますとともに、本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
2017年元日  のんびり銀輪生活R いけ

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ご来光が富士山の頂に重なり、いわゆるダイヤモンド富士。綺麗。
テレビ中継だけどね。

大晦日は基地にて母と過ごす。
朝食を済ませ母を実家に送った後はぼっち正月。
雨が小ぶりになってきたところを見計らってママチャリで初詣。
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昭和大橋たもとの気温表示は4℃。穏やかな天気。
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チャリで来て正解。
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参拝客はそれほど多くない。
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割合すんなりと移動。
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百円玉、十円玉、五円玉それぞれ一枚ずつの賽銭を投じ参拝。
今年こそは・・・・

参拝後例年通りお守りを購入し、おみくじを引く。
幸先よく大吉をゲット。
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天気がだんだん良くなってきた。
白山神社を離れ、そのままママチャリでポタリング。
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みなとぴあ。
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オブジェかと思った。
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「席ひとつ空いてるよ」
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海岸線へ。
青空も顔を出してきた。
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ランナーもちらほら。
気合が入っている人は違いますな。(自分も昨年は元日から走ったけど・・・)

護国神社付近も渋滞。昼近くなって人出が多くなってきたようだ。
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反対に海浜公園は閑散。
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関屋分水から本川大橋を経て帰還。
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遅めの昼食はあれこれ並べて正月らしさを演出。
やることもないので酒飲んじゃう。
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酔っぱらって寝落ち。
9時近くに復活し、相棒元日スペシャルを観る。
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これぞ正にぼっちらしい正月。

淋し~
  1. 2017/01/01(日) 23:59:59|
  2. ごあいさつ
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