のんびり銀輪生活R

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一から出直し

1月14日。年明けから早くも2週間経過。
なるべく体を動かそうと、徒歩ツーキン
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  1. 2014/01/18(土) 05:07:16|
  2. ツーキン
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特撮と命拾い


2014年最初の三連休の中日。
週末から雪で路面にはうっすらと積雪。
本日は実家発で特撮展を鑑賞に長岡へ出発。
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  1. 2014/01/12(日) 23:59:59|
  2. イベント
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年始めのアヤシイ探検隊(癒し編)


怪しい探検隊は、癒しを求めて次の目的地へ。
赤谷から三川方面に向かう。ここらへんは山の中だけあって積雪が多い。
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  1. 2014/01/10(金) 23:59:59|
  2. ラーメン
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年始めのアヤシイ探検隊(探検編)

年始の休暇最終日の5日のこと。
よく晴れてます。
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今年初のチャリ仲間集合。あっきぃ号でドライブ。
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  1. 2014/01/10(金) 23:59:58|
  2. 出来事
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R&R(Ramen and Run)な日

思ったより天気がいい。
今日は遅めの昼食を麺や燈花で。
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  1. 2014/01/03(金) 21:12:57|
  2. ラン
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新春ラーメン初め+募集告知

1月2日。
未明からの強風で何度も起こされ、初夢を見たような見なかったような。

今日から市内の体育館が開館。
2年前は年末年始は長期休暇だったが、この年末年始は大晦日と元日だけ閉館で、それを除けばやっているようですな。サービス向上でよろし。

東総合スポーツセンターの9時開館に15分遅れで入ると、トレーニングルームはすでに8分以上の入り。
トレッドミルは満杯。皆さん頑張りますな。

軽くストレッチ後、エアロバイクを周りのマシンの空き具合を確認しながら漕ぐ。
30分ほどしてノーチラスE916が空いたのでそちらも30分。
徐々になまった体を回復中。

トレ後、ほどよい疲労感を感じながら外に出てみると日が差してる。
昨日よりラン日和だったかな。
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  1. 2014/01/02(木) 20:09:00|
  2. ラーメン
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一年の計


元旦。
雑煮を食べ、雨の中初詣で。
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  1. 2014/01/01(水) 23:59:59|
  2. ラン
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2014あけましておめでとうございます

今年も、のんびり銀輪生活Rをよろしくお願いします。
いけちゃん

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  1. 2014/01/01(水) 00:00:00|
  2. ごあいさつ
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いけちゃん(IKEHGOYEAH)

Author:いけちゃん(IKEHGOYEAH)
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Ride、Run、そしてRamen

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